Har du ont i fötterna? Det kan vara skornas fel

Ont i fötterna är ett vanligt problem – men det är inte alltid kroppen som är boven. I många fall är det skorna vi använder varje dag som ligger bakom smärtan. Trånga tåboxar, styva sulor, upphöjda hälar och dämpning som passiviserar fotens muskler är ofta orsaken.

När foten inte får röra sig naturligt försvagas den gradvis. Tårna pressas samman, hålfoten stöttas istället för att arbeta och belastningen fördelas fel. Det kan leda till allt från trötta fötter och ömma trampdynor till hälsporre, smärta i framfoten eller ont i tårna.

Barfotaskor adresserar dessa problem vid källan. Genom att ge tårna utrymme, låta foten jobba själv och förbättra kontakten med underlaget, får kroppen möjlighet att återställa sin funktion. För vissa kommer lindring snabbt, för andra krävs en gradvis anpassning.

Att ha ont i fötterna är inte normalt. Det är ofta ett tecken på att något inte fungerar som det ska – och att det är dags att se över vilka skor du bär varje dag.