Tillsammans med Tilda Rutström har vi en liten fotskola här på Nordeka.

Det är en serie om fötter, rörelse och vad som faktiskt händer när vi låter fötterna jobba som de ska. Och den är dig som kanske har ont i fötter, knän, höfter eller rygg och vill få konkreta tips på hur du kan få dina fötter att fungera som de ska igen.

Tilda är fysioterapeut med fokus på långvarig smärta, kompensationer och kroppens helhet. Du hittar henne på https://halsaochkraft.se/